RM新时代投资官网

別讓世界在耳邊悄然“靜音”

在車(chē)水馬龍的街頭，你是否還能清晰捕捉鳥(niǎo)兒的歡唱？在溫馨的家庭聚會(huì )中，你是否還能不錯過(guò)親人的每一句笑語(yǔ)？當我們享受生活的豐富時(shí)，聽(tīng)力，這位忠實(shí)的伙伴，正面臨著(zhù)無(wú)聲的挑戰。

世界衛生組織數據令人驚心，全球約15億人聽(tīng)力受損 ，其中超4.3億人聽(tīng)力損失較為嚴重。在我國，聽(tīng)力殘疾人數達2780萬(wàn)，且呈上升趨勢?？陕?tīng)力損失為何會(huì )日益普遍？

生活里，隱藏著(zhù)諸多聽(tīng)力“殺手”。隨身聽(tīng)、耳機成為生活標配，很多人長(cháng)時(shí)間高分貝聽(tīng)音樂(lè )，卻不知這正傷害脆弱的內耳毛細胞。娛樂(lè )場(chǎng)所震耳欲聾的音樂(lè )、建筑工地的嘈雜轟鳴、交通工具的持續噪音，都像一把把利刃，切割著(zhù)我們的聽(tīng)力防線(xiàn)。還有些藥物具有耳毒性，若使用不當，也會(huì )讓聽(tīng)力受損。老齡化進(jìn)程的加快，也使得老年性聽(tīng)力損失愈發(fā)常見(jiàn)。

聽(tīng)力受損的影響是全方位的。交流時(shí)，聽(tīng)不清對方講話(huà)，只能尷尬點(diǎn)頭、反復詢(xún)問(wèn)，不僅阻礙社交，還易讓人心生自卑，變得孤僻。在學(xué)習和工作中，聽(tīng)力不佳難以集中精力，導致效率低下，學(xué)生成績(jì)下滑，職場(chǎng)人錯失晉升機會(huì )。對老人而言，聽(tīng)力下降與認知障礙、老年癡呆關(guān)聯(lián)緊密，增加意外摔倒風(fēng)險，嚴重影響生活質(zhì)量。

好在，聽(tīng)力損失并非不可避免。在噪音環(huán)境下，佩戴專(zhuān)業(yè)耳塞、耳罩能有效阻隔有害聲音?？刂朴枚O備音量，遵循“60 - 60”原則，即音量不超最大音量60%，連續聽(tīng)不超60分鐘。定期給耳朵“放假”，避免長(cháng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境。高危職業(yè)人群要做好防護，定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查。一旦察覺(jué)聽(tīng)力異常，及時(shí)進(jìn)行干預。

保護聽(tīng)力，是對生活的熱愛(ài)與珍視。別等世界在耳邊悄然“靜音”，才追悔莫及。從現在起，呵護聽(tīng)力，讓每一種聲音，都能清晰抵達心間，讓生活的樂(lè )章，完整奏響。